헤네지 오갈비스케줄에 쫓기지 마라게으른 사람은 아무것도 해내지 못한다. 바쁘기만 한 사람도 그보다 특별히 더 나을 게 없다.'그다지 중요하지 않은 일정은 취소하는 등 스케줄을 좀 더 간소하게 짜야겠다. 하지만 이번 주에 반드시 해야 하고 내가 할 수 있는 것은 뭘까? 그것만은 절대로 빠뜨리지 말자.'현대 사회는 우리에게 많은 것을 요구한다. 늘 빡빡한 스케줄을 보기만 해도 지치고 초조해진다. 행복에도, 목표를 달성하는 데에도 도움이 되지 않는 것들에 너무나 많은 시간을 빼앗기고 있다. 삶의 질을 높이고 바라는 것에 시간을 할애하지 못하며 살고 있는지 되돌아보라.